آرشیو سلامتی و پزشکی در تور ارمنستان ارزان

وقتی صحبت از تغذیه سالم می گردد، تمرکز زیادی روی این است که چه چیزهایی نباید بخورید؛ قند، کربوهیدرات و چربی های بد. اما چه چیزهایی باید بخورید؟ وقتی وعده غذایی قبلی که خوردید خیلی سبک بوده و با وعده بعدی هم خیلی فاصله دارید، انتخاب کدام خوراکی برای میان...

محققان می گویند که توانسته اند بخشی از مغز را کشف نمایند که فرد را از خواب سبک بیدار می نماید. خواب سبک زمانی است که چشم ها چرخه حرکتی آرامی دارند (NERM) و پس از این مرحله، انسان از خواب بیدار می گردد.

چرا بعضی افراد هرگز دچار پوسیدگی دندان نمی شوند، در حالی که بعضی دیگر حتی با رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان با مسائل دندانی دست وپنجه نرم می نمایند؟ پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین مسائل بهداشتی در سراسر دنیا است، اما بعضی افراد به طرز عجیبی از آن مصون...

تابستان با کلی میوه های خوشمزه و رنگارنگ در راه است. میوه های دلچسب و لذیذی که خواص بی شماری نیز دارند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی گیلاس است. این میوه خوشمزه را می توان در تهیه انواع دسرهای دلچسب مثل تارت گیلاس استفاده کرد.

چیزی که ما واقعاً در خصوص شیرینی کشمشی دوست داریم، خاطره انگیز بودن آن است. زمانی که تنوع شیرینی ها پایین بود، تعداد انگشت شماری از شیرینی ها مانند شیرینی کشمشی در هر مراسمی سرو می شدند. اما در حال حاضر، این شیرینی یا هواداران دوآتیشه خود را دارد یا اینکه...

اگر قصد خرید و سرگرمی را دارید، مجتمع تجاری وصال مشهد پیشنهاد خوبی است. این مجتمع تجاری با 500 واحد تجاری پر از فروشگاه های مختلف برای خرید است. این فروشگاه ها انواع لوازم و وسایل باکیفیت را آماده نموده اند. علاوه بر آن در بخش های سرگرمیی هم امکانات و گزینه...

دانشگاه کاتولیکا دل ساکرو کوره ایتالیا (Università Cattolica del Sacro Cuore - UCSC - UNICATT) یکی از دانشگاه های خصوصی و برترین دانشگاه های دنیا در ایتالیاست. در زبان انگلیسی، این دانشگاه با نام دانشگاه کاتولیک قلب مقدس (Catholic University of the Sacred Heart) یا دانشگاه کاتولیک میلان نیز...

حتی تصور چشیدن طعم یک قاشق نوتلا، لذت بخش است. نوتلا نوعی شکلات صبحانه است که به وسیله شرکت ایتالیای Ferrero از سال 1965 فراوری شد. بافت خامه ای، عطر و طعم شیرین کاکائو، نوتلا را به یک میان وعده محبوب جهانی تبدیل نموده است. نوتلا را می توانید روی نان بمالید و...

اگر از علاقه مندان به طبیعت گردی و کشف جاذبه های تازه هستید، پیشنهاد می شود سری به آبشار گریت واقع در 50 کیلومتری خرم آباد در استان لرستان بزنید. این آبشار از هفت چشمه کوچک در ارتفاع 15 متری تشکیل شده و در دره های پایین خود طبیعت بکر و شگفت انگیزی را به وجود...

آیا شما نیز جزو افرادی هستید که رویای سفر به پاتایا، دومین شهر مملو از توریست تایلند، را در فکر می پرورانید؟؟ بی شک تعریف زیادی از این شهر ساحلی و دیدنی واقع در شمال شرقی تایلند، از اطرافیان خود شنیده اید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید در دهه 1960 این...

پاییز با خود طعمی از دلتنگی و خزان به همراه می آورد. اما این فصل جادویی فرصتی دوباره برای خلق زندگی در باغچه و بالکن خانه ها نیز به ارمغان می آورد. فصل رویش سبزیجات خوشمزه و پرخاصیت پاییزی از راه رسیده است و شما می توانید با کمی حوصله و عشق، طعم بی نظیر...

استانبولی پلو یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد و از افراد گیاه خوار تا گوشتخوار می توانند این غذای لذیذ را نوش جان نمایند.

مهاجرت تحصیلی به انگلیس با دیپلم می تواند فرصتی طلایی برای دانشجویانی باشد که در پی ادامه تحصیل در یکی از برترین سیستم های آموزشی دنیا هستند. این مسیر با چالش ها و مزایای مختلفی از جمله امکان تحصیل در دانشگاه های برتر و دسترسی به فرصت های شغلی دنیای همراه...

یکی از ایده های بسیار مجذوب کننده و دلنشین برای تزیین کردن محیط خانه، استفاده از شمع است. در گذشته، شمع ها ظاهر خیلی ساده ای داشتند و شما نمی توانستید از آن به عنوان یک وسیله تزیینی در خانه بهره ببرید اما امروزه، ظاهر شمع ها دستخوش تغییرات زیادی شده و...

فرانکفورت شهری قدیمی است که تنوع فرهنگی بالایی دارد و جاذبه های دیدنی آن گردشگران بسیاری را به این شهر روانه می نماید؛ با انتخاب هتل های 4 ستاره در این شهر سفری با خاطرات شیرین و رویایی را تجربه خواهید کرد.

اگر آلرژی یا آسم دارید، تمام داروهایی که ممکن است احتیاج گردد، به ویژه هنگام بازدید از یک محیط نو که باعث ایجاد علائم بیشتر می گردد، به همراه ببرید.

در سفر به نیشابور خیالتان راحت باشد، زیرا هتل های معدودی که در این شهر قرار دارند، جوابگوی تمام گردشگران این شهر هستند.

اگر در پی فرار از شلوغی شهر و تجربه آرامش در طبیعت بکر هستید، روستای پامنار مقصدی ایدئال برای شماست. پامنار روستایی کوچک و دلنشین، با خانه های کاه گلی و طبیعتی بکر در نزدیکی دزفول است که می تواند شما را شگفت زده کند.

وب سایت چیدانه - صدف حقیقت: حیاط خانه های قدیمی خاطره های شیرینی از عصرانه های خوش طعم و بازی های کودکی را در یاد ما نگه داشته است. زمانی که در بین گیاهان زیبا و متنوع نشسته باشید و از هوای تمیز لذت ببرید، روحتان را تغذیه نموده اید.

مجله سیب سبز: هر روز وقتی خسته از سرکار به خانه برمی گشتم، تازه کارهای خانه آغاز می شد و بدترین قسمتش پختن شام در عرض یکی، دو ساعت بود که به هیچ وجه نمی شد مثل نظافت و ... انجامش را به زمان دیگری - مثلا آخر هفته ها! - موکول کرد. همسرم به فاصله کمی از من، خسته...