آرشیو روانشناسی در تور ارمنستان ارزان

وقتی صحبت از تغذیه سالم می گردد، تمرکز زیادی روی این است که چه چیزهایی نباید بخورید؛ قند، کربوهیدرات و چربی های بد. اما چه چیزهایی باید بخورید؟ وقتی وعده غذایی قبلی که خوردید خیلی سبک بوده و با وعده بعدی هم خیلی فاصله دارید، انتخاب کدام خوراکی برای میان...

محققان می گویند که توانسته اند بخشی از مغز را کشف نمایند که فرد را از خواب سبک بیدار می نماید. خواب سبک زمانی است که چشم ها چرخه حرکتی آرامی دارند (NERM) و پس از این مرحله، انسان از خواب بیدار می گردد.

چرا بعضی افراد هرگز دچار پوسیدگی دندان نمی شوند، در حالی که بعضی دیگر حتی با رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان با مسائل دندانی دست وپنجه نرم می نمایند؟ پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین مسائل بهداشتی در سراسر دنیا است، اما بعضی افراد به طرز عجیبی از آن مصون...

تابستان با کلی میوه های خوشمزه و رنگارنگ در راه است. میوه های دلچسب و لذیذی که خواص بی شماری نیز دارند. یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی گیلاس است. این میوه خوشمزه را می توان در تهیه انواع دسرهای دلچسب مثل تارت گیلاس استفاده کرد.

اگر قصد خرید و سرگرمی را دارید، مجتمع تجاری وصال مشهد پیشنهاد خوبی است. این مجتمع تجاری با 500 واحد تجاری پر از فروشگاه های مختلف برای خرید است. این فروشگاه ها انواع لوازم و وسایل باکیفیت را آماده نموده اند. علاوه بر آن در بخش های سرگرمیی هم امکانات و گزینه...

یکی از ایده های بسیار مجذوب کننده و دلنشین برای تزیین کردن محیط خانه، استفاده از شمع است. در گذشته، شمع ها ظاهر خیلی ساده ای داشتند و شما نمی توانستید از آن به عنوان یک وسیله تزیینی در خانه بهره ببرید اما امروزه، ظاهر شمع ها دستخوش تغییرات زیادی شده و...

اگر در پی فرار از شلوغی شهر و تجربه آرامش در طبیعت بکر هستید، روستای پامنار مقصدی ایدئال برای شماست. پامنار روستایی کوچک و دلنشین، با خانه های کاه گلی و طبیعتی بکر در نزدیکی دزفول است که می تواند شما را شگفت زده کند.

وب سایت چیدانه - صدف حقیقت: حیاط خانه های قدیمی خاطره های شیرینی از عصرانه های خوش طعم و بازی های کودکی را در یاد ما نگه داشته است. زمانی که در بین گیاهان زیبا و متنوع نشسته باشید و از هوای تمیز لذت ببرید، روحتان را تغذیه نموده اید.

کوالالامپور مرکز مالزی یکی از قطب های گردشگری در شرق آسیا است که سالیانه افراد زیادی از سراسر جهان به آن سفر می نمایند. این شهر با مساحت 243 کیلومتر مربع و جمعیت 73.1 میلیون نفر یکی از کلان شرق ها در جنوب شرقی آسیا به شمار می رود. این شهر از جنبه های مختلف و...

BMW غول خودروسازی و Tyde فراوری کننده مشهور قایق، بزرگترین کشتی برقی دنیا که به طور قابل توجهی نیروی کشش را به وسیله هیدروفویل کاهش می هد و باعث صرفه جویی چشمگیر 80 درصدی انرژی می گردد، با همکاری یکدیگر می سازند.

دبی مال یکی از بزرگ ترین مراکز خرید جهان است که در شهر دبی و در مجاورت برج خلیفه قرار گرفته است. سالانه بیش از 80 میلیون بازدیدکننده دارد و با داشتن بیش از هزار و 200 فروشگاه از برندهای مشهور جهان و 160 رستوران و کافی شاپ هر ساله بسیاری از گردشگران را به سوی...

یکی از آمارهای جالبی که در خصوص سفرهای هوایی منتشر می گردد پرواز میلیون ها حیوان خانگی در امنیت و آرامش به مقصد به همراه صاحبان شان است. کارکنان ایرلاین ها نیز تمام کوشش شان را می نمایند تا آن چه لایق این حیوانات خانگی دوست داشتنی را در زمان حمل هوایی...

در گزارش زیر به آنالیز قیمت اجاره واحد های 100 تا 150 متری 3 خوابه در محدوده کهریزک خواهیم پرداخت.

همه می دانیم که مرگ اجتناب ناپذیر است و برای ما و اطرافیان مان روزی اتفاق می افتد اما کمتر به آن می اندیشیم و چندان فکر مان را مشغول نمی کند. گویا دلایل ناخودآگاهی وجود دارد که دوست نداریم به مرگ فکر کنیم. اما در این یادداشت با کتاب هایی آشنا می شویم که...

مبارزه برای خنک ماندن در گرمای تابستان یکی از کوشش های همیشگی بشریت بوده است و بازار این محصولات روز به روز شاهد ارائه لوازم سرمایشی با قابلیت های تازه و کاربردی است. یکی از این لوازم سرمایشی پرطرفدار پنکه است که برخلاف نوستالژیک بودن، هنوز هم هواداران...

یک روانشناس کودک به چگونگی تشریح جداسازی اتاق خواب کودک از والدین پرداخت.

امروزه، بسیاری از بزرگسالان هر روز یک نوع مکمل غذایی مصرف می نمایند. برخی از افراد معتقدند که مکمل ها کمبودهای رژیم غذایی را جبران می نمایند و گروه دیگری از مردم بر این باورند که این محصولات می توانند بخش خاصی از بدن را تقویت نمایند و خطر بیماری را کاهش...

شاید زمانی که بحث کاهش وزن و چربی سوزی به میان بیاید خیلی ها به بلند کردن وزنه های سنگین و انجام تمرین های بدن سازی فکر نکنند. بیشتر مردم بر این باورند که چربی سوزی و کاهش وزن با انجام تمرین های قدرتی شدنی نیست و در عوض رژیم گرفتن و انجام تمرین های هوازی...

برترین زمان خواب آن است که ظرف مدت دو تا سه ساعت پس از غروب آفتاب بخوابیم، زیرا با ترشح طبیعی ملاتونین مان هماهنگ است.

درصورت امکان، یک ساعت پیش از اذان از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن سحری داشته باشید. بعد از بیدارشدن، ابتدا کمی میوه و مقداری لبنیات (شیر یا ماست) بخورید، سپس سراغ غذای اصلی تان بروید.