بازسازی، نوسازی و تعمیرات ساختمان

8 میان وعده سالم با پروتئین بالا

8 میان وعده سالم با پروتئین بالا

وقتی صحبت از تغذیه سالم می گردد، تمرکز زیادی روی این است که چه چیزهایی نباید بخورید؛ قند، کربوهیدرات و چربی های بد. اما چه چیزهایی باید بخورید؟ وقتی وعده غذایی قبلی که خوردید خیلی سبک بوده و با وعده بعدی هم خیلی فاصله دارید، انتخاب کدام خوراکی برای میان...

30 فروردین 1404
جاهای دیدنی ایتالیا که اگر نروید از کف تان رفته است!

جاهای دیدنی ایتالیا که اگر نروید از کف تان رفته است!

جاذبه های گردشگری ایتالیا به طوری است که بسیاری از آنها در لیست عجایب هفتگانه دنیا جای گرفته اند. این مکان ها آنقدر مجذوب نماینده هستند که با هر بار تماشا، شگفتی شما را بیشتر می نمایند. ایتالیا مملو از شاهکارهای هنری و معماری است که هر بیننده ای را مجذوب...

15 اسفند 1403
چرا برخی افراد هیچ وقت دچار پوسیدگی دندان نمی شوند؟ رازهای زیست شناسی انسان

چرا برخی افراد هیچ وقت دچار پوسیدگی دندان نمی شوند؟ رازهای زیست شناسی انسان

چرا بعضی افراد هرگز دچار پوسیدگی دندان نمی شوند، در حالی که بعضی دیگر حتی با رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان با مسائل دندانی دست وپنجه نرم می نمایند؟ پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین مسائل بهداشتی در سراسر دنیا است، اما بعضی افراد به طرز عجیبی از آن مصون...

4 اسفند 1403
جاهای دیدنی فاروج

جاهای دیدنی فاروج

آیا تا به حال نام شهر آجیل و تنقلات در استان خراسان شمالی به گوشتان خورده است؟ شهر فاروج که اغلب مسافران آن را به شهر آجیل و تنقلات می شناسند، دارای آثار تاریخی و منطقه ها طبیعی ارزشمندی است. در بیشتر خیابان های این شهر مغازه های آجیل فروشی وجود دارند...

24 دی 1403
آرامگاه سعدی، نیازمند بازسازی فوری

آرامگاه سعدی، نیازمند بازسازی فوری

اخبار و عکس های منتشر شده در فضای مجازی گواه آن است که سازه آرامگاه سعدی شیرازی، به شدت نیازمند بازسازی و بهسازی است.

15 دی 1403
ارگ حکومتی شهر تاریخی اوجان از دل خاک خارج شد

ارگ حکومتی شهر تاریخی اوجان از دل خاک خارج شد

باستان شناسان دانشگاه تهران ارگ حکومتی شهر تاریخی اوجان، مرکز تابستانی ایلخانان را از دل خاک بیرون آوردند.

8 دی 1403
کشف کتیبه سه زبانه داریوش در تختگاه تخت جمشید

کشف کتیبه سه زبانه داریوش در تختگاه تخت جمشید

سرپرست گروه باستان شناسی پایگاه میراث جهانی تخت جمشید از کاوش کتیبه سه زبانه داریوش در تختگاه این محوطه باستانی اطلاع داد.

7 دی 1403
برترین هتل های نیشابور؛ شهر فیروزه ای

برترین هتل های نیشابور؛ شهر فیروزه ای

در سفر به نیشابور خیالتان راحت باشد، زیرا هتل های معدودی که در این شهر قرار دارند، جوابگوی تمام گردشگران این شهر هستند.

24 آبان 1403
جاهای دیدنی کوشکنار هرمزگان

جاهای دیدنی کوشکنار هرمزگان

جاهای دیدنی کوشکنار هرمزگاندر این مقاله از معرفی جاهای دیدنی ایران به سراغ شهر هرمزگان می رویم تا جاهای دیدنی کوشکنار را به شما معرفی کنیم. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

22 مهر 1403
دکوراسیون منزل ایرانی با بالکن 88 متری!

دکوراسیون منزل ایرانی با بالکن 88 متری!

وب سایت چیدانه - صدف حقیقت: حیاط خانه های قدیمی خاطره های شیرینی از عصرانه های خوش طعم و بازی های کودکی را در یاد ما نگه داشته است. زمانی که در بین گیاهان زیبا و متنوع نشسته باشید و از هوای تمیز لذت ببرید، روحتان را تغذیه نموده اید.

19 مهر 1403
طرح بازسازی و بازسازی پل لاتیدان باید هر چه سریع تر آغاز گردد

طرح بازسازی و بازسازی پل لاتیدان باید هر چه سریع تر آغاز گردد

ایلنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، طرح بازسازی و بازسازی پل لاتیدان باید هر چه سریع تر آغاز گردد.

9 مهر 1403
در ماه خدا مدرسه ساز شو! ، مدرسه شرافت منطقه14 چشم به همت شما دارد!

در ماه خدا مدرسه ساز شو! ، مدرسه شرافت منطقه14 چشم به همت شما دارد!

اجر و ثواب کار خیر در ماه مبارک رمضان چندین برابر ایام عادی ست و چه کار و برنامه ای از این بهتر که در ساخت مدرسه مشارکت داشته باشیم. مدرسه شهید شرافت که در محدوده منطقه14 قرار گرفته حال و روز خوبی ندارد و به علت فرسودگی در انتظار تخریب و نوسازی است.

20 فروردین 1402
13 سال با فاینال فانتزی 13

13 سال با فاینال فانتزی 13

صنعت بازی در حد و میزان دیگر سرگرمی ها و رسانه های امروزی قدمت ندارد، اما در همین چهار دهه ای که از معرفی بازی های ویدیویی به عنوان نوع تازهی از سرگرمی و رسانه های روایی می گذرد، توانسته از دیگر سرگرمی ها جلو بزند؛ آن هم با فاصله ای که دیگر رسانه ها قرار...

18 اسفند 1401
آرامگاه سید جلال الدین اشرف یکی از جاذبه های مذهبی استان گیلان است

آرامگاه سید جلال الدین اشرف یکی از جاذبه های مذهبی استان گیلان است

جاذبه ها/ براساس آخرین گزارشات بدست رسیده، آرامگاه سید جلال الدین اشرف یکی از جاذبه های مذهبی استان گیلان است.

12 دی 1401
کاروانسرای وکیل با احیاء و بازسازی به جاذبه گردشگری تبدیل شد (بازسازی ساختمان)

کاروانسرای وکیل با احیاء و بازسازی به جاذبه گردشگری تبدیل شد (بازسازی ساختمان)

به گزارش دیده بان گردشگری ایران و به نقل از روابط عمومی گروه اقتصادی گردشگری، محمدمهدی زاهدی، نماینده مردم کرمان و راور در مجلس بر ضرورت استقبال از بخش خصوصی برای سرمایه گذاری تاکید نمود و اضافه نمود: اقامتگاه، کاروانسرا یا هتل هایی که مطابق با شرایط...

18 شهریور 1401
چگونه زندگی را ساده بگیریم؟

چگونه زندگی را ساده بگیریم؟

زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. لحظات زیادی پیش می آید که ناامید می شویم و مدام استرس داریم. از خودمان می پرسیم چگونه کنار آمدن با زندگی انقدر سخت شده است؟

29 تیر 1401
تامین بخشی از نیازهای اساسی سیل زدگان کرمان

تامین بخشی از نیازهای اساسی سیل زدگان کرمان

بر اثر وقوع سیل در جنوب استان کرمان بیش از 2 هزار و 600 خانواده آسیب دیده شناسایی شدند که بسیاری از آنان، لوازم ضروری زندگی و بخشی از دامداران هم دام های خود را از دست داده اند.

26 تیر 1401
سفری که میزبان آن ارواح هستند

سفری که میزبان آن ارواح هستند

نظر شما در خصوص بازدید از یک جاذبه گردشگری ترسناک اما متفاوت چیست؟ جایی که اصلا انتظارش را ندارید، مکانی مذهبی که با حضور ارواح پر شده است.

11 تیر 1401
تهیه نقشه باستان شناسی پاسارگاد

تهیه نقشه باستان شناسی پاسارگاد

تهیه نقشه باستان شناسی پاسارگاد، مسقف شدن دو درگاه کاخ کوروش و آغاز بازسازی انسان بالدار از مهم ترین برنامه های مطرح شده از سوی سرپرست پایگاه میراث جهانی پاسارگاد است.

10 خرداد 1401
پرتغال، دسامبر آینده میزبان رهبران صنعت سفر و گردشگری خواهد بود

پرتغال، دسامبر آینده میزبان رهبران صنعت سفر و گردشگری خواهد بود

جایزه جهانی سفر، سال جاری 25 ساله می گردد. سال جاری برای اولین بار در طی عمر 25 ساله آن، این مراسم در لیسبون برگزار خواهد شد.

22 فروردین 1401
تعداد: (35)