آرشیو سلامتی و پزشکی در تور ارمنستان ارزان | صفحه 5

زایلیتول یک قند طبیعی جایگزین است که از الکل قند گرفته می گردد.

استرس و دلشوره امتحانات باعث فشار روانی بیشتری روی محصلان یا گاهی والدین می گردد و آنها را مجاب به پیدا کردن میان برهای زیرکانه می نماید.

تعطیلات طولانی عید نوروز نزدیک است و یکی از مهم ترین نکات در این ایام، رعایت یک رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی بدن است. اما بسیاری از افراد در تعطیلات، سفر و خوشگذرانی، برنامه غذایی سالم و متعادل و عادات غذایی صحیح خود را از یاد می برند. اگر چه تعطیلات...

برای نوشتن از طرز تهیه فالوده طالبی خنک و خوشمزه باید گریزی به دوران خوش قدیم داشت تا یکبار دیگر ارزش و جایگاه این نوشیدنی معجزه آسا را به خود یادآوری کنیم. نام فالوده که به گوشمان می خورد، خاطرات خوش دوران کودکی یک به یک در ذهنمان تداعی می شود.

گرفتگی عضلات علاوه بر درد و اسپاسم شدید در عضله موجب بروز توده های سفتی در زیر پوست می گردد که با لمس کردن آن درد شدید در ماهیچه احساس می گردد.

روابط عمومی سازمان بیمه سلامت با تکذیب خبری با عنوان قیمت دارو در روز های آینده تغییر می نماید که به نقل از مدیر عامل این سازمان در بعضی رسانه ها و فضای مجازی منتشر شده، توضیحاتی در این زمینه را ارائه کرد.

اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصل ها و استخوان های شما حساس یا ضعیف شده اند، احتمالا باید دچار مشکل زمینه ای و خاصی شده باشید. گاهی اوقات بیماری هایی مانند آنفلوآنزا هم می توانند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورند، اما در برخی از موارد هم با آرتریت...

خود تنظیمی را می توان به روش های مختلفی تعریف کرد. در ابتدایی ترین مفهوم، شامل کنترل رفتار، احساسات و افکار فرد در تعقیب اهداف بلندمدت است. به طور خاص، خود تنظیمی هیجانی به توانایی مدیریت هیجان ها و تکانه های مخرب اشاره دارد.

مدیر هنری ارکستریانیک نزه سگن بیش از 60 موسیقیدان را در خانه سمفونی مونترال گرد هم می آورد و به این مناسبت حدود 700 کارت دعوت به کارکنان شبکه بهداشت و درمان داده شده است.

زندگی فراز و نشیب های زیادی دارد. لحظات زیادی پیش می آید که ناامید می شویم و مدام استرس داریم. از خودمان می پرسیم چگونه کنار آمدن با زندگی انقدر سخت شده است؟

خورشید یکی از برترین منابع ویتامین D برای بدن انسان است. عوامل متعددی بر اندازه ویتامین D بدن افراد که از قرارگرفتن در معرض نور خورشید به دست می آید، تأثیرگذارند؛ عواملی چون ساعت قرارگیری در معرض نور، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست و استفاده از ضد آفتاب.

زمانی بیماری پوکی استخوان آنقدر نادر بود که مردم آن را نمی شناختند اما حالا پوکی استخوان نام شناخته شده ای در بین مردم است. آمارها خبر از کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان و افزایش ابتلا به پوکی استخوان در کشور می nهند. باتوجه به اینکه جمعیت کشورمان پh به...

یک مشت بلوبری در روز می تواند از زوال عقل جلوگیری کند.

کدو تنبل یا کدو حلوایی (Cucurbita pepo یا Cucurbita maxima) یکی از انواع کدوست که بومی آمریکای شمالی است. سبزی نارنجی و کم کالری بوده و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که همه این مواد در دانه ها، برگ ها و آب میوه آن نیز موجود هستند. روش های زیادی برای ترکیب کدو تنبل...

غذای رژیمی با مرغ در بین سایر غذاهای مناسب برای افراد دارای رژیم غذایی و ورزشکاران، در صورتی که با مواد اولیه مناسب ترکیب شود، طعم بی نظیری خواهد داشت. کافی ست در طرز تهیه غذای رژیمی با مرغ به چند نکته دقت کنید.

بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.

در سفر به تایلند، از پناهگاه های حیات وحشی تماشا کنید که به صورت مسئولانه و انسانی با حیوان ها برخورد می نمایند و آن ها را برای منافع خود به استثمار نمی کشند.

بعضی خوراکی ها که در فصل بهار به وفور قابل تهیه هستند خاصیت ضد افسردگی دارند.

پرحاشیه ترین لحظه اسکار دیشب، سیلی بود که کریس راک (کمدین) از ویل اسمیت روی سن خورد. راک با جیدن اسمیت، همسر ویل، درباره مدل مو های او (که از ته زده بود) شوخی کرد و گفت امیدوارم در فیلم جی آی جو 2 او را ببیند، اشاره به فیلمی با بازی دمی مور در دهه هشتاد درباره...

بهار را به علت ویژگی های زیبایش در کشور ایران، می توان عروس فصل ها نامید.