| صفحه 11

آشنایی با اشتباهات رایج خرید عینک آفتابی از اوجب واجبات است. چرا که این آگاهی به ظاهر کم اهمیت به شما یاری می نماید تا دریچه نگاهتان به جهان همواره پر نور باشد! در واقع شما با دانستن نکات مهم در خصوص خرید عینک آفتابی می توانید بهتر از قبل از چشمان خود،...

آیا در زانوی خود احساس ناراحتی می کنید؟ زانو یکی از مفاصلی است که در مقایسه با دیگر مفاصل بدن بیشتر به آرتروز مبتلا می گردد. با توجه به اینکه مفاصل زانو، وزن ما را تحمل می نمایند ساییدگی و پارگی در آن ها بیشتر اتفاق می افتد. بنابراین هر گونه آسیب به آن ها...

اگر به پیاده روی علاقه مند باشید حتما از فواید آن باخبر هستید، پیاده روی روزانه شما را در وزن مناسب و شرایط سلامتی مطلوبی نگاه می دارد.

علیرضا مساح و با بیان اینکه تپه اشرف واقع در محله شهرستان یکی از جاذبه های دیدنیِ گردشگری در اصفهان است که می تواند به قطب گردشگری باستانی در این منطقه تبدیل گردد، اظهار کرد: امکان بازدید از تپه اشرف با برگزاری طرح گردشگریِ شارستان فراهم شده و شهروندان...

شارژ بی سیم در حال حاضر به طور گسترده برای شارژ تلفن های هوشمند و دستگاه های دیگر استفاده می گردد و به همین علت است که شرکت های سازنده لوازم جانبی هم در فراوری پاوربانک این موضوع را درنظر گرفته اند و پاوربانک هایی ساخته اند که دستگاه ها را با استفاده از...

اجر و ثواب کار خیر در ماه مبارک رمضان چندین برابر ایام عادی ست و چه کار و برنامه ای از این بهتر که در ساخت مدرسه مشارکت داشته باشیم. مدرسه شهید شرافت که در محدوده منطقه14 قرار گرفته حال و روز خوبی ندارد و به علت فرسودگی در انتظار تخریب و نوسازی است.

ماکارونی را می توان با مواد مختلف تهیه و مزه دار کرد. یکی از مجذوب کننده ترین موادی که می توان به مایه ماکارونی اضافه نمود، مرغ است. اگر به هر دلیلی نمی توانید گوشت قرمز بهره ببرید، گوشت مرغ می تواند جایگزین خوبی برایتان باشد. در ادامه این مطلب از کتاب...

معصومه ابراهیمی هژیر در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در همدان با بیان اینکه 10 کتابخانه سیار در کانون پرورش فکری وجود دارد که 9 مورد آن فعال و یک مورد غیرفعال است، اظهار کرد: هر مربی 20 روستا را در ماه پوشش داده و ده گردشی دارند.

مطالعه ای روی DNA های چندصدساله، شرایط پیچیده اجداد مردم ساحل شرق آفریقا را نشان می دهد و نحوه به وجودآمدن تمدن قرون وسطایی آن ها را برملا می نماید. طبق این پژوهش، اجداد بسیاری از این افراد ایرانی هستند. درحقیقت ترکیب ژنتیکی آن ها شامل زنانی از آفریقا و...

درصورت امکان، یک ساعت پیش از اذان از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن سحری داشته باشید. بعد از بیدارشدن، ابتدا کمی میوه و مقداری لبنیات (شیر یا ماست) بخورید، سپس سراغ غذای اصلی تان بروید.

نوشاد عالمیان برای اولین بار ازمشکلی که در طی 4، 5 سال گذشته با آن درگیر بوده، پرده برداری کرد.

سازمان زیباسازی تهران در طرحی اقدام به نقاشی 60 ایستگاه اتوبوس در منطقه ها 22 گانه شهری و 22 اتوبوس شهری در آستانه نوروز 1402 نموده است.

کپک ها نوعی ضایعه غذایی هستند که بیشتر با رنگ های سفید یا آبی روی انواع مواد خوراکی مانند رب، ترشی و آبغوره دیده می شوند. کپک ها اگرچه بیماری خطرناکی ایجاد نمی نمایند، اما گاهی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. عاملی که باعث توسعه و افزایش کپک می گردد،...

صنعت بازی در حد و میزان دیگر سرگرمی ها و رسانه های امروزی قدمت ندارد، اما در همین چهار دهه ای که از معرفی بازی های ویدیویی به عنوان نوع تازهی از سرگرمی و رسانه های روایی می گذرد، توانسته از دیگر سرگرمی ها جلو بزند؛ آن هم با فاصله ای که دیگر رسانه ها قرار...

به گزارش خبرنگاران (ایبنا)؛ کلر ژوبرت، نویسنده فرانسوی کتاب های کودک و نوجوان با حضور در جمع اعضای کتابخانه سیار روستایی سوادکوه شمالی و مدارس تحت پوشش ابتدایی و متوسطه اول روستای کلیج خیل و مدرسه ابتدایی روستای فرامرز کلا، به بیان تجربه های خود در حوزه...

علاقه شهرام عبدلی به بازیگری ریشه در کودکی دارد. او این علاقه را پی گرفت و بار ها روی صحنه تئاتر رفت. سال 81 در سریال همسفر بازی کرد و کمی بعد با نقش بابک در سریال خط قرمز ستاره بختش درخشید. او یک نقش منفی خاص مقابل چشم مخاطبان قرار داد و با این سریال به...

بعضی از بچه ها واکنش های آلرژیک به انواع خاصی از مواد غذایی مانند لبنیات و ... را دارند که می تواند آغازگر علائم بیش فعالی باشد. برای همین برترین گزینه صحبت با پزشک قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی کودک است.

ایسنا/ براساس آخرین اخبار بدست رسیده، ساحل مکسر یکی از جاذبه های گردشگری استان هرمزگان به شمار می رود.

محققان پیروز شده اند برای درمان نابینایی بخشی از مغز انسان را به مغز موش پیوند بزنند.

معمولا استفاده از گیاهان برای تزئین منزل یا محل کار آن ها جلوه ای کاملا تازه و طبیعی به فضای خانه می بخشند.